下奶最快的方法就是让宝宝多吸,奶是宝宝越吃越多的,在发奶之前,一定要保证乳腺是通的,要不然奶胀在里面会引起乳腺炎,你现在即使没有胀的感觉,也不表示没有奶,也许是乳腺不通奶堵在里面了,我就是这样的,请催乳师按摩之后出来很多奶,全堵在里面了