手很干燥怎么样才能使手湿润

指导意见：
你好，一般建议还是保持8小时左右的睡眠。影响晚上睡眠质量的因素有很多，可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等，都有可能。建议还是规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。

病情分析：
您好：紫薯中花青素含量很高，小苏打是碱性的，紫薯中的花青素在这种偏碱性环境里就偏蓝绿色。
指导意见：
可以吃的，没什么问题，是正常的一种现象。煮紫薯最好将水里加点醋或挤几滴柠檬汁，就不会变色。
以上是对“紫薯变绿，能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

眼睛干涩可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。

病情分析：
你好!口咸的病因很多,从中医的角度看,口咸属于肾阴虚损症候,不知道你平时的浮肿尿频口渴等症状呢?单纯的口咸很难诊断你是否患有某种疾病的.
指导意见：
建议你去医院做（肾功能）因为高血压病可以继发心脑肾等器官性损害.口咸可能是肾功能损害的初期表现.建议你及早到医院检查.

病情分析：
如果是胃口不好，胃肠功能差，建议看医生，如果是偏食或者是摄入不足，则要注意每天定时吃饭，种类丰富
指导意见：
牛奶?鸡蛋?青菜?水果?主食，吃可口易消化的食物
以上是对“营养不良应该吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所提供的情况，胀气是会导致脊柱炎的，现在宝宝还小，是不会患这种病的，在生活中要注意，不要吃那么油腻的食物，要吃清淡一些，多注意消化。

病情分析：
感冒初期，多喝水多喝热粥，适当发汗，多睡觉，不用药也会好。
指导意见：
像很多中成药（板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂）效果不错，副作用小.

病情分析：
你好。这种情况多久了呢？考虑是腰肌劳损导致的。早上起床后酸痛吗？
指导意见：
建议你可以去医院针灸推拿科积极治疗？平时注意保暖。避免负重和单一姿势过久。

您这样的情况是胃火过重引起的，这是常见的问题，及时调理，是很好恢复的。可以服用点牛黄清心丸，效果就很不错的，平时多喝点绿豆汤和菊花茶，不能吃太多生冷、油腻的东西，另外，每天早上起来喝杯白开水，也是一个缓解症状的好办法。

病情分析：
您好，根据您的描述来看，冬季皮肤瘙痒是由于季节干燥缺乏水分导致的，是秋冬季节常见现象！
指导意见：
建议平时要注意建议平时要多喝水，增加饮水量，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，减少洗澡的次数，洗澡时不宜使用碱性的肥皂，可以适当的使用具有滋润效果的沐浴露及其他洗护产品！