眼皮一直跳是痉挛的一种表现。长时间出现眼皮跳,可以选择使用针灸、热敷的方式治疗,这是一种痉挛的反应,在进行针灸的时候是需要按照疗程针灸的,短时间内效果并不会特别的明显,并且平时可以适当的按摩达到缓解目的。