你好,高血压是不宜长期服用药物治疗的,容易对肠胃、肝肾等造成影响,不宜做强烈运动,尽量避免出现劳累的情况,除了要戒烟戒酒,饮食方面也要注意,平时多注意休息。
建议可以通过服用昌弘三七粉来治疗改善,三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压,临床效果是非常好的,属于中药材没有副作用,可以长期服用,还可以预防各种心血管疾病,网上都有卖,建议你可以买一些在家中备用。