你好,要想彻底治疗高血压首先,应注意加强体力和体育锻炼:身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积。
其次,注意控制饮食:饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。药物方面,ACEI类的药物效果不错的。