健康指导:此类说法没有足够的依据,这类营养素是人体每天必须的,对人体维护自身功能活动有重要意义。建议日常控制油脂摄入,尤其是动物饱和脂肪,由此减少对人体激素合成的影响,进而减少人体负担,以及对疾病的促进。