你好,一般认为火可以分为实火和虚火两大类。而常见的上火症状则有心火和肝火。解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。
这可吃些梨子,煮绿豆喝,多喝水。或直接补充维生素B2,效果不错。