问题分析:你这是脾胃虚寒中阳不振,建议服用小建中汤或小建中合剂,去药店抓药一定要炙甘草,饴糖一定要正宗地道药材。
意见建议:多喝水,最好用菊花,金银花泡水喝,利于降火气,要清淡饮食,多吃含VC丰富的蔬菜水果,尤其要多吃西红柿,苹果,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒等干燥食品。