你所说的这种情况是炎症的表现、声音嘶哑一般是声带的炎症、避免自行用药带来的不便应该就医进行合理的检查治疗、避免反复或加重、同时饮食生活规律有序、多补水、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、养成良好的习惯、促进恢复