我上夜班然后总掉头发怎么办

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.预防：保持精神愉快，心情舒畅，充足睡眠，少熬夜，避免脑力过度，注意头发护理，经常用鬃刷梳头，作头皮按摩，刺激头皮促进毛囊血液循环，防止毛囊萎缩和促进毛发再生治疗：局部外用辣椒斑蝥酊，黄体酮酊，米诺地尔酊等，治疗36个月或更长时间。

有条件地可口服非那雄胺治疗，每日服用1mg，连服3个月以上，可减慢脱发，增加头发量和加速头发生长但完全恢复正常很困难。

若从美容考虑可作毛发移植。