您这种鸡胸脯的现象,应该是在生长发育的过程中缺钙导致的,而您的托费应该是由于长期坐姿不良导致的。现在您想改变这些外形上的缺陷,只要每天坚持做瑜伽运动就可以了,您可以到网上搜索玉珠玄减肥瑜伽,坚持练习对您体型的恢复,有很好的矫正作用。