如果症状严重,应该在医生的指导下使用对胎儿发育没有影响的药物进行治疗。除了遵照医嘱进行调节之外,自己还要从饮食的方面进行调节,饮食上多吃容易消化的清淡的食物,注意营养均衡,不要吃生冷坚硬的食物,不要喝碳酸类的饮料和茶水、咖啡等,多喝白开水。