睡觉，鼻塞是鼻炎吗！单侧性鼻塞。每次都要

1.水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质；2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量；3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下，HbA1c(在8%以下)可以选用水果；4.应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量；5.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生

你好：根据您的描述阴道里酸胀痛考虑为阴道炎、宫颈炎、泌尿系感染等。建议您及时去正规的医院做尿道分泌物常规检查，在医生的指导下采取相应的措施，对症治疗。h

您好，根据您描述的情况来看此时多是由于美尼尔综合征、一时性的脑供血不足以及颈椎病等造成的。这些疾病都会导致出现您现在的这些症状的您最好是近期及时的就医进行下相应的检查，这样有助于明确您的病情的，另外您近期要注意休息，避免过度劳累以及休息不当。

早泄是正常性生活时间短于2分钟，平时注意休息，加强营养，多吃些补肾效果的食物，注重身体锻炼。

你好咳嗽，多是上感的原因，一般需要抗菌消炎治疗.严重的建议输液治疗的.在当地医生指导下具体治疗，这情况吃些橘红化痰丸也不错，还可吃些化橘红煎汤试试的。

三七粉。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。适用人群　（1）心脑血管疾病患者　（2）高血压、高血脂及贫血人群　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　（4）体质虚弱、免疫力低下人群　（5）妇女经期及产后。

没有经常性的腹痛，没有见红两个月以后再去检查有没胎心，胎芽，是不是宫内孕就可以了，多吃奶类，豆类，蛋类，有利于妈妈跟宝宝营养的吸收

您好，考虑是肩周炎，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效。

1.洗头：准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻.2.洗澡：用生姜水擦澡来代替洗澡吧！煮过的生姜水可以祛寒，用于擦澡清洁皮肤，不过要注意擦澡过程中的保暖，以防吹风而着凉。3.休息：休息是为了让产妇能尽量恢复精神与体力，其实只要注意不要太过劳累，适度地做些伸展的运动还是可以的，而且适度的运动还可以帮助腹部器官与肌肉的恢复.适度运动能促进胃肠蠕动，减少便秘.4.吹风：刚生产完身体处于非常虚弱的状态，很容易受风寒的影响引起感冒、关节酸痛等。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇。开冷气时不要将风口对着产妇，室温设定在25℃～28℃是最适宜的。坐月子期间衣服若因排汗过多而潮湿，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，以免受风寒5.饮食：坐月子期间的饮食，米酒、姜等材料是最主要的.建议产后食用猪肝，主要目的在于帮助产妇破血、补血、养血。第2周食用腰花与中药材，可以治疗产后腰酸。第3周食用鸡肉可以补血、补气。鸡也可用鱼、猪肉来代替，但不要用鸭、虾、蟹等替代，避免产过敏。这个时期也应该吃点蔬菜水果，以避免产妇营养不均衡及便秘。只要注意不要吃到寒性的蔬果即可，例如，西瓜、香瓜、葡萄柚、椰子、橘子、猕猴桃、芒果、黄瓜、苦瓜等。

。考虑为亚健康状态，到医院做一下体检，排除身体病变。多晒太阳，适当运动，制订一个小的目标，比如收拾衣柜，厨房等，设一个时限，有奖惩办法，让自己每天都有任务，逐渐能解决。