你好,我来回答你的问题,按照你的描述“经常喜欢吃冰冷食物,说明你的体质偏热,按照中医的分析是胃火偏盛,所以你喜欢吃冷食,感觉很舒服。
但是冷食长期吃对你的身体很不利,首先冷食明显的刺激你的胃粘膜,最容易产生的病症就是胃炎。指导意见:这些冷食刺激胃粘膜有时会引起胃肠的痉挛,不容易消化的冷食会加重你的消化功能负担,不仅仅是胃炎,还有胃部的溃疡、已经十二指肠的炎症、溃疡。
提倡你吃温热食品,冷食不能吃的太多为好。