是可以喝的,但是一定是温的柠檬水,不能是冷的,还有就是月经的时候要注意的就是经期的营养的摄入,还有就是整个人要多多的休息,不能受凉,要注意自身的保暖,不能进行性生活,自己的卫生也要注意,卫生巾要经常的更换,晚上洗澡。