病情分析: 怀孕早期大部份的不适症状,像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常,是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的 ,并能以平常心来看待,寻求适当的解决方法,大致上都不会有任何大碍。
意见建议:孕吐:俗称“害喜,在早晨起床及空腹的时候较严重。少吃油腻及太甜的食物,可于早晨先吃面包或苏打饼,休息20~30分钟之后再起床;于两餐之间可吃少许的食物或牛奶。
晕眩:有贫血或低血压现象的孕妇,在迅速下床或猛然站起时,常会有晖眩的感觉。多摄取含铁的食物,如肝类:动作宜放慢,以减少因晕眩而发生意外。
疲倦由于子宫增大,肌肉负担增加,因此容易产生疲倦感。每日能睡足8小时,并能于中午休息片刻。