您好:通过你叙述的病情,一般骨折得100天才可以恢复正常,你才55天只是好转。建议:你可以适当散步,但时间不能长,避免剧烈运动,注意休息,3个月后拍片复查下,要禁止喝酒和吸烟,以上是对“胫骨平台骨折55天保守治疗现在可以直抬腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!