问题分析:你好,维生素B和维生素C都是水溶性维生素,参与糖类、脂类、蛋白质的正常生理代谢,是人体生命活动不可缺少的物质。
意见建议:维生素B和维生素C可以一起服用,正常用法用量没有副作用。日常饮食晕素搭配,多吃粗粮、蔬菜水果。祝生活愉快!