问题分析:你好,这种情况主要原因还是胃肠消化不良、胃肠吸收不好造成的抵抗力差,容易感冒等情况。意见建议:建议避免熬夜,保证充足的睡眠质量,注意合理饮食,避免生冷、辛辣刺激性食物和饮品,忌酒,可以应用调节胃肠的药物观察。