腰椎骨质增生是一种慢性退行性变化,一般大多数是人年龄增大骨质退化引起的,可以适当的补钙,预防骨质疏松,平时可以多吃一些含钙丰富的食物,比如鱼虾类的、骨头汤类的。
如果有疼痛的,可以吃一些活血化瘀的中药,还可以配合非甾体类的药物控制缓解疼痛。