速看 我漏奶怎么办
漏奶的原因：从乳房结构上看,乳头位置较低会产生漏奶;有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢;另外,有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳,产生条件反射,引起自己的乳汁漏出.不排除中医称之为收不住奶而漏出的情况.中医认为,分娩使得妈咪体力消耗很大,生产过程中失血较多,加之产后饮食不节,休息不足,极易造成气血虚弱,由此产生漏奶.意见建议:应急措施：1.有漏奶问题的妈咪,一定不要过于着急,要保持心情平定,放松.可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平.当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出.2.事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿.3.还可以买一种护奶器佩戴,如果发生漏奶,漏出的奶水可流入护奶器中,不会流到别处.4.减少刺激,尽量避免看到能够带来条件反射的场面.5.出席公众场合时,事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩.紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部,可防止奶水很快流出.了解卫生间位置,事先准备备用衣物,以便处理,更换.6.如果问题比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗,调整.生活护理:要注意做到以下几点：1,心情要愉快,每天保持心情舒畅.2,睡眠要好,每天保证足够的睡眠,当然,这对带孩子的妈妈来说有点难,所以月子里就算是乳母晚上带孩子.那么白天最好有人替换,让乳母补觉.3,多喝汤和水,不能不喜欢喝汤就改多喝水.两者都要有,才能双管齐下起到作用.4,不要攒奶,奶水并不是越攒越多,要让BB经常吃你的奶,奶是越吃越多.5,一定记住了,要让宝宝每次喝奶都含住乳晕.两边乳房轮流吃,最好每次两边都吃.这样刺激会多一些。
