指导意见:根据你说的像是腕管综合症腕管综合症是一种和以手部动作为主的职业有关.得了这种病会出现手部逐渐麻木灼痛腕关节肿胀手动作不灵活无力等症状到了晚上疼痛会加剧甚至让患者从梦中痛醒.腕管为一骨性纤维管其桡侧为舟状骨及大多角骨;
尺侧为豌豆骨及钩状骨;背侧为头骨舟状骨及小多角骨;掌侧为腕横韧带.在腕管内有拇长屈肌腱指浅屈肌腱指深屈肌腱及正中神经.凡是挤压或缩小腕管容量的任何原因都可压迫正中神经而引起腕管综合征这个病和打电脑有很大关系.如果你平时打字比较多又加上受过一次扭伤很容易损伤腕部的肌腱和神经引起炎症.当你伸腕伸指时屈肌腱会拉紧所以会感到疼痛.在蹭的初期表现为正中神经的水肿和充血逐渐由于压迫性缺血而造成神经内的纤维化神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失最后神经组织转为纤维组织其神经内管消失并被胶原组织代替成为不可逆的改变.这种病症之所以已迅速成为一种日渐普遍的现代文明病主要原因是现代人的生活方式急剧改变愈来愈多的人每天长时间接触使用电脑所致.所以说扭伤只是一个诱因.建议你先吃点消炎药和消肿药休息一下观察一下不行到医院进行正规治疗。