问题分析:你好,维生素E和维生素C是可以同时服用的,对皮肤具有一定的美白和抗氧化的作用,这两者适当服用,不可过量以及长期服用。
意见建议:长斑和日晒、休息睡眠不足、遗传、使用含有金属物质的化妆品美容产品都有一定的关系,在这个方面注意一些,多吃蔬菜水果、多喝水。
祝健康!