是软组织损伤,不要太担心。热敷可以用在疼痛的部位,温度不应该太高。每次热敷15-20分钟,早上一次,晚上一次。热敷后,可以涂软膏,按摩10分钟左右。
通常1-2周可以明显缓解。如果深呼吸时疼痛明显,需要放射照相术来消除肋骨骨折。