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健脾固肾的保健操有用吗
我一直有胃病好几十年了,听说每天做一些健脾固肾的保健操有用,想问下健脾固肾的保健操有用吗?
提问时间:2020-03-19 20:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健脾固肾的保健操是有用的,对身体是有好处的。可以活血通络,强身健体,提高机体抵抗力,平时要注意休息,避免劳累,戒烟戒酒,低脂低盐,低糖饮食。
可以适量的进行一些运动。
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