可以去医院检查血常规。如果是这种症状偶尔出现,有可能与经期劳累、睡眠不好等有关,注意休息就可以了。可以经期要注意保持良好的心情,避免焦虑。
注意会阴部卫生,注意保暖,不要吃生冷刺激性的食物,可以吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等,戒烟戒酒。