这个有很多种说法,有人说因为地球磁场的原因,南北更符合地球磁场,有利于血液循环,更加助于睡眠,但是也有人说头东脚西会更好、早晨太阳出来人正好起床,科学上说很好。
所以怎么样的睡姿是没有什么将就的,一切还是得看自己舒不舒服,适合自己的才是最好。