乳房内触及肿块多数是乳腺的纤维瘤、乳腺增生、乳腺的占位性病变,如果发生在哺乳期还考虑是乳腺管不通。根据您叙述的情况考虑是乳腺纤维瘤的可能性大。
乳腺癌的外观表现是橘皮样变化、质硬、边界不清、无痛、超声检查有丰富的血流,所以您还是做超声或者钼靶确诊,只是叙述无法定诊。