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患者提问
16岁还可以长高吗,要注意些什么?
医生您好!我长期受身高问题困扰有抽烟,熬夜嗜好。经常喝可乐。还有精神衰弱的症状。要长高还有办法么
提问时间:2020-06-04 02:06
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
正常情况下,你的年纪应该还是有长高的空间的。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。象打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目,对增高也是很有好处的。
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