病情分析:从您的年纪来看,增高的空间应该还是比较大的,不用过分着急。想要增高,最好的办法是以运动为主,饮食为辅。
意见建议:建议合理均衡饮食,可以多吃含钙丰富的食物,如喝牛奶,多吃豆制品等,必要时服用迪巧以补钙治疗。