答
医生回答
-
病情分析： 你好！根据你提供的病情不能完全排除抑郁症的可能，该病是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。意见建议：建议有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
祝君健康
