你好!从中医学的角度讲,认为女性是以血为本之体。从你所讲的症状感受与年龄来看,有点像是中医讲的阴液亏虚,导致的机体失于滋润有关。
建议你首先是平时可多吃些含水量与维生素丰富的蔬菜水果,药物可用六味地黄丸与复方阿胶浆来帮助调理试试,平时可用枸杞、沙参、麦冬来泡水代茶饮。