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患者提问
阳虚体质的人怎样可以减肥
我是一个阳虚体质的胖子,非常怕冷,我这种体质的人怎样可以减肥呢?
提问时间:2020-06-17 05:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议采用温补脾肾,化湿通阳的办法来改善你的体型。此外要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、球类活动和各种舞蹈活动等。
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