男生长高有什么秘诀?我都20多岁了，谈了几次恋爱都

病情分析： 您好，身高受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等。17~18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，男孩 22~25 周岁时才基本停止，这时人的身高就基本定型了。

饮食调整好还是非常有可能长的。如想确定须到医院检查。意见建议：建议：劳逸结合、适度有氧运动、多食含钙的丰富的有：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮、豆腐、牛奶等。

骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少，要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕。