回奶的原因很多,情绪不好,汤水添加不足,休息不好,吃了回奶的食物都可以引起的,你要多喝汤,鱼汤大骨头汤,猪蹄汤,效果很好的,还可以多喝点牛奶,平时多注意一点吃了会回奶的食物有:西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、马兰头、胡萝卜等食物。
吃了豆角是不会回奶的。