你好,根据问题描述。以及肝功能检查数据。目前你的肝功能数据主要有四项异常。这种情况可能与你饮酒有直接的关系。不排除负重力量训练有关。
首先建议避免辛辣刺激清淡饮食,避免吃对肝脏有损伤的药物。避免剧烈运动。重要一点的生活调理是戒酒。因为酒精会导致肝功能多项异常。
结合你目前的情况看。建议你采取生活调理。定期复查即可。