你好,颈椎关节是比较多的,椎体的钩椎关节脱位比较常见,属于小关节,关节复位能解除卡顿,减少压迫产生的组织水肿和疼痛,治疗方法需要按摩舒筋并最终复位。
你好,预防的话个人要经常做仰头看天,手掌对抗颈椎向前促进颈椎肌群的力量。不要固定姿势伏案工作,经常走动,远眺等