胆固醇属于血脂中的一个指标,并不是瘦人就不会得血脂增高症。偏瘦,总胆固醇有点偏高,有可能是和饮食习惯有关系,平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
平时要注意不要吃动物内脏和肥肉等脂肪胆固醇含量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅,情绪稳定,多参加一些户外运动。