如果宝宝缺钙的情况并不是很严重的话,最好还是进行食补因为食物是安全没有副作用的,如果是母乳喂养的话母体自身可以多吃一些富含钙质的食物,能过乳汁来让宝宝吸收,如果是奶粉喂养的话,一般配方奶粉里面都含有钙,你还可以给孩子喂一些鱼肝油来补充钙质。