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长期吃细粮不吃粗粮有哪些危害?家人都不喜欢吃粗粮我就很少做的
长期吃细粮不吃粗粮有哪些危害?家人都不喜欢吃粗粮我就很少做的。
提问时间:2020-02-17 23:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
会缺少一些维生素及矿物质,细粮中把很多有益的营养都去掉了,还是应该经常吃点粗粮的能更健康
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