我30岁了以前性欲还可以，生完小孩后一点都没有了该

避免性冷淡，需要做到以下几点 消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。

必要时在心理医生指导下进行心理治疗　夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣　积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。

性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物，也可用增加血流改善性唤起的药物等。中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑　停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃　多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。