问题分析:您好,根据您所描述的症状,主要考虑是消化不良或者是慢性胃炎引起的,平时注意规律饮食,少吃多餐。指导建议:细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性油炸烧烤食物,建议服用吗丁啉,奥美拉唑进行治疗。
注意休息,多喝点热水,注意饮食调理。