失眠治疗最好的方法

你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等。

丹鹿通督片是中药产品,成分主要有丹参,鹿角胶,黄芪,延胡索,杜仲,用后只要没有不良反应和注意事项里的病情是可以长期服用的。但是根据您说的吃了丹鹿通督片这个药后出现了不良反应恶心的症状，建议停止使用

现在需考虑是有周围神经炎，是由于人体对理化因素刺激或病原体感染后引起了人体四肢末梢的炎症，出现了四肢末梢的感觉异常、疼痛、麻木感，有时出现了小腿发凉。

您好，根据你的描述考虑是要肌肉劳损所致，所以在天气变凉及受寒后会加重明显，或者是长期保持腰受累会发作。建议多运动，可找中医行针灸推拿治疗，行气活血，解肌止痛，效果是很明显的，放心好了，经过一段时间会好转的。

你好，这种情况多见于痛经的表现，痛经是发生在经期前后出现的下腹部痉挛性疼痛，可在医生指导下使用元胡止痛片或者艾附暖宫丸进行治疗。也可以通过中医四诊辨证施治啊，中医多认为跟寒湿凝滞，气滞血瘀，气血虚弱有关啊，痛经一般可在结婚生育后减轻自愈，消除对痛经恐慌心理啊

您好，根据您的描述，建议服用三九胃泰颗粒,清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。开水冲服，一次1袋，一日2次。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

你好，那么你的情况我们一般认为是你的严重一点的不是炎症，是声带闭合不全导致你的问题及临床症状。那么与你气虚什么的关系不大，建议你可以多喝水及瓜果蔬菜，补充维生素，少讲话或尽量不要讲话好吧。

你好，流产后吃鱼是可以的，但是一般是需要清淡一些的，不建议吃一些海鱼的，不过淡水鱼还是可以吃的，如鲫鱼等等

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。蜂蜜的营养价值很高，是滋补身体的好东西。蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管的牛皮癣患者很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

按你的描述和症状，要考虑这个是带状疱疹后遗神经痛.常见于带状疱疹未及时治疗或者体质衰弱的患者，会持续很长一段时间，可以考虑内服他巴喷汀片，加以中医的针灸理疗，并且营养局部的神经为辅