植物神经紊乱主要还是需要自己慢慢调理为主,不能还是每天生活不规律。注意自己的休息时间,早睡早起,定制规律作息时间,多注意锻炼,增加自己免疫力,口服药物主要以安神药物为主,具体药物服用请在线下医生指导下进行用药。