病情分析: 蜂蜜和酸奶都是很有营养的。但是酸奶不可以空腹吃,如果你的胃怕凉,最好不要吃酸奶,因为它是冷藏的,吃了对胃黏膜有刺激作用,容易引起胃疼意见建议:蜂蜜按照中医的说法就比较凉性,你最好也不要在空腹的时候饮用