人的体质,和遗传因素,日常饮食习惯,生活习惯有一定的关系。上述症状表现,是机体阴阳失衡,阴虚内热的表现。首先要保证充足的睡眠,避免熬夜,注意日常饮食清淡,多吃富含维生素纤维素的水果蔬菜,避免寒凉辛辣油腻,海鲜生发食品,烟酒刺激。
保持胃肠道通畅。可以在专业中医师检查指导下,选择调理身体的中成药药物口服。