病情分析:你好,月子期间身体比较虚弱,处在恢复期间,红枣对恢复有积极的作用,可以食用。指导意见:应该对此有正确合理的认识,同时饮食上加强营养,搭配合理,以高蛋白高营养为主,避免受凉熬夜劳累等,规律作息,保持良好的心态,减少不适的出现,促进身体的恢复。