右肩胛骨骨裂仨月了，现在做俯卧撑还是很酸痛

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。就目前为止，尚未有研究表明松树叶子和猪尾巴炖汤对此病有疗效。请慎用。腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

易复发吗发病五个月啦，四肢无力，胳膊不能直直举起，指导意见这种情况可以试试用一点营养神经治疗了，效果不错了，祝好

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

大多您这样的情况是肾阳虚导致的，肾阳虚容易导致血虚，从而出现您这样的情况。和腰椎问题关系不大的，可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用，这药也没什么副作用，另外，经常用热水泡脚，对您这样的情况也是很有帮助的。饮食上可以多吃点狗肉、羊肉、韭菜等补阳类食物。

您好，您应该先把僵硬的膝关节锻炼开。这就像拉韧带一样需要把它拉开。可以每天都做屈伸膝关节的活动，每天500次，每次都尽自己最大努力做到最大角度，也可以在别人的帮助下加大角度，争取每一天都比前一天活动的角度大一点，直至活动角度达到正常膝关节的水平。然后骨折完全愈合就可以开始进行力量的功能锻炼了。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！

这个平时也是可以吃的，不要紧，没有什么关系的。

肩周炎多来自颈椎病，做核磁共振确诊一下。局部做按摩针灸等。少低头，注意坐姿。

你这种情况可以用活血化瘀药积极治疗。再配合营养脑神经药物，比如醒脑静一类的来改善一下，这种情况只能慢慢吸收调养，也没有太好的方式，几天注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水多吃水果青菜，希望状态越来越好。

你好，如果没有骨折现在就可以适当走路。每天晚上可以用花椒，艾叶水熏洗，促进皮下瘀血尽快吸收。

几天需要看病人的情况。骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力.平时多注意休息。发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合,康复.特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要。