患强直性脊柱炎者应怎么运动呀？

病情分析：
根据你所提供的病史皮肤损伤也仅仅停留在皮肤浅层，留疤的几率是不大的，好了以后受伤的皮肤有可能会留下色素沉着印，一般是不明显的别担心，会慢慢的淡化。
指导意见：
现在最关键的就是皮肤伤处要避免沾水避免感染。可先使用碘伏消毒双氧水冲洗，然后在外擦活络油消炎，这样对皮肤可以起到很好的修复作用。配合口服：头孢克肟片和云南白药胶囊，好的会更快一些。

您好，坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。主要症状大腿后部、小腿后外侧和足部疼痛，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。

病情分析：
你好，跖骨骨膜炎是因为局部的慢性炎症、外伤、机体感染等隐身导致的。
指导意见：
最有效的治疗应该是小针刀微创介入治疗。会有很好的疗效。

病情分析：
一般男孩子在18到24岁之间骨垢线会闭合，建议最好到当地正规医院骨科做个骨龄测试，可通过专业的检测来看你当前的情况。
指导意见：
只要未闭合，那么还可以通过锻炼，比如游泳，打篮球等方式来刺激长骨的生长。至于相关的原因还是和骨垢闭合和营养、运动、还有个人的发育情况密切相关的，要适当的补充营养，例如蛋白质。

病情分析：
考虑是肩周炎，原因很多肩关节本身变性性疾病,内分泌功能紊乱也可能是肩周炎的诱发因素.
指导意见：
建议您用中医的针灸疗法,有效率在95％以上.祝您健康！
以上是对“肩胛骨缝痛是哪里出了问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情况腕关节疼痛，而长时间操作电脑，鼠标手，考虑局部腱鞘炎为主。
指导意见：
像你诉说的情况，首先平时需要避免长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩热敷，外擦药酒，再者针刀，封闭针，内服消炎止痛药物，综合起来才能好转恢复，谢谢。

病情分析：
你好，相信用情况建议你可以查一个，脊柱的x线片，看看有没有测完
指导意见：
，像是你这种情况，也不排除肌肉劳损或者是颈椎病引起的，首先呢，你这个一定要注意保养的，注意减少伏案工作时间。

病情分析：
1,腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等，但是肾炎会有，肾区的叩压痛，小便蛋白阳性等。腰肌劳损多可见，劳动后更为加重。
指导意见：
此外一些肾结核等建议你拍个腰部的片子，检测一下尿常规，肾功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等，注意休息，明确病因之后在治疗

你好，过去将脊椎崩裂的原因统归至先天性与外伤性两类;但实际上，真正最为多见的乃是由于退行性变所致者，约占全部脊椎崩裂者的60%以上。主要是由于峡部崩裂局部的异常活动或纤维组织增生刺激神经末梢所致的根性刺激症状;亦可因刺激脊神经后支的分支，通过前支出现反射痛(窦-椎反射。若脊椎滑脱严重，可能压迫神经根或马尾神经，但相当少见。

指导意见：这是腰脱患者的典型的症状，平时要注意避免提重物，避免免刺激腰部神经，这种疾病很容易复发。建议平卧硬板床，轴式翻身，主要是卧床休息，口服营养神经药物，有的患者采取牵引治疗，效果也不错。建议您到正规医院骨科就诊。
以上是对“腰椎键盘突出，右腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！