问题分析:生姜是辛温之物。在女性产后的恢复中有着重要的作用。它能促进血液循环,促使恶露排出,能温经散寒,祛瘀血而生新血,所以产后小腹冷痛和恶露不绝的都可以食用。
意见建议:产后不可以马上吃生姜或姜制品,恶露颜色转淡后是进食生姜的理想时机,过食生姜会造成血性恶露增多,子宫内膜修复不好,造成产后虚弱或贫血。
汤中放姜是可以的,或隔几天喝一次姜汁红糖水,但不宜食用过多。